2024.10.28
理学療法学科2年 授業風景紹介 君は食べ過ぎていないか！？
- 2019.07.04
- お知らせ
今日は理学療法学科2年生の授業風景をご紹介。
自分の一日の摂取カロリーと基礎代謝量（何もしなくても自然と消費されるエネルギー）との関係を勉強しました。
まずは一日に摂るカロリーを知るために、コンビニで売られている商品の写真を選んでいきます。
流石スポーツマンはバランスを考えているね！
お？食べ過ぎ注意だぞ？！
食事を選ぶときって楽しいよね♪
そして、体脂肪計で自分の基礎代謝量を計測。
摂取カロリーが基礎代謝+活動量を上回っていると、太りやすいと言えるかも知れません。
学生の皆さんは大丈夫でしたか？
将来患者さんの健康を預かる身として、自分の食生活を振り返るもの大切ですね( ´∀｀)bｸﾞｯ!
